Découvrez le QI GONG de chez vous en visioconférence

Séance découverte du QI GONG animée par Franck de QI GONG & ENERGIE :

• Présentation du QI GONG.
• Vous allez pouvoir découvrir le QI GONG en pratiquant :

1. Un échauffement.
2. Une posture statique.
3. Une série de mouvements.
4. Un auto-massage.
5. Une méditation assise.

• Présentation des formules de QI GONG & ENERGIE.