top of page

Programme des séances de QI GONG de la semaine du 15 au 19 août 2022

MARDI :

  • Equilibrage des 3 Dantian

  • Marche rapide à pas fixe.

MERCREDI :

  • Posture statique.

  • WU DANG DAO YIN QU GONG.

  • Méditation.

JEUDI :

  • Posture statique.

  • QI GONG SHIBASHI.

  • Méditation "La Petite Circulation Céleste.

VENDREDI :

  • Posture statique.

  • QI GONG des 6 sons.

  • BA DUAN JIN.

  • Méditation.

Namasté,


Franck


15 vues0 commentaire

Commentaires

Noté 0 étoile sur 5.
Pas encore de note

Ajouter une note
bottom of page