Programme des séances de QI GONG du 12 au 16 mai 2025
- 11 mai
- 1 min de lecture
Informations :
Cette nous commençons jeudi l'apprentissage du DAO YIN BAO JIAN GONG.
Programme de la semaine :
Lundi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Lundi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
WU DANG DAO YIN QI GONG commenté.
Méditation.
Mardi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
WU DANG DAO YIN QI GONG pratique pure.
Méditation.
Mercredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 10h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
DAO YIN BAO JIAN GONG.
Méditation.
Jeudi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
QI GONG des 5 éléments.
DAO YIN BAO JIAN GONG.
Méditation.
Vendredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Energiquement votre !
Franck
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