Programme des séances de QI GONG du 14 au 18 avril 2025
- 10 avr.
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Informations :
Cette semaine, nous pratiquerons tous les jours les mêmes exercices pour augmenter par la répétition leurs effets.
Programme de la semaine :
Lundi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Lundi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
WU DANG DAO YIN QI GONG.
Méditation.
Mardi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
WU DANG DAO YIN QI GONG.
Méditation.
Mercredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 10h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
WU DANG DAO YIN QI GONG : intentions.
Jeudi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
WU DANG DAO YIN QI GONG.
Méditation.
Vendredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Préparation et échauffement.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Energiquement votre !
Franck
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