Programme des séances de QI GONG du 15 juillet au 18 juillet 2025

Informations :

• Comme convenu, la séance d'apprentissage aura lieu le jeudi à 7h30 au lieu de 10h00 sur le mois de juillet.

• Il n'y aura pas de séance en direct pendant le mois d'août 2025. J'annulerai donc le prélèvement de votre cotisation qui s'effectue sur ce mois. Vous aurez accès gratuitement aux replays pendant tout le mois d'août, pour pouvoir continuer à pratiquer pour celles et ceux qui le souhaitent. Les séances en direct continuent donc sur tout le mois de juillet 2025 et reprendront le lundi 1er septembre 2025.

Programme de la semaine :

Mardi 18h00 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Préparation et échauffement.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Wuji.

• DAO YIN BAO JIAN GONG.

• Méditation.

Mercredi 7h30 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Préparation et échauffement.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Jeudi 7h30 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Préparation et échauffement.

• Apprentissage et perfectionnement du QI GONG des 5 éléments.

Jeudi 18h00 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Préparation et échauffement.

• WU DANG DAO YIN QI GONG.

• Méditation.

Vendredi 7h30 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Préparation et échauffement.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Energiquement votre !

Franck