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franckexcoffier

Programme des séances de QI GONG du 2 au 6 décembre 2024

Dernière mise à jour : 1 déc. 2024




Informations :


  • Suite à l'atelier de samedi nous intégrons dans notre pratique le Taiji QI GONG.

  • Pour les 15 jours des vacances de Noël, je vous propose d'assurer des séances en direct les jours suivants :

    • Lundi 23 décembre 2024 de 8h30 à 9h30.

    • Vendredi 27 décembre 2024 de 8h30 à 9h30.

    • Lundi 30 décembre 2024 de 8h30 à 9h30.

    • Vendredi 3 janvier 2025 de 8h30 à 9h30.

Je vous remercie de bien vous vouloir vous inscrire sur les séances auxquelles vous participerez avec certitude. Je maintiendrai ou annulerai les séances en fonction du

nombre d'inscrits.

Vous aurez aussi les séances en replay.




Programme de la semaine :


Lundi 7h30 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

  • Echauffement énergétique.

  • Taiji QI GONG.

  • Posture Zhan Zhuang.


Lundi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

  • Echauffement énergétique.

  • WU DANG DAO YIN QI GONG.

  • Posture Zhan Zhuang.


Mardi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

  • Echauffement énergétique.

  • Taiji QI GONG.

  • DAO YIN BAO JIAN GONG.

  • Posture Zhan Zhuang.


Mercredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

  • Echauffement énergétique.

  • Taiji QI GONG.

  • Posture Zhan Zhuang.


Jeudi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

  • Echauffement énergétique.

  • Taiji QI GONG.

  • Posture Zhan Zhuang.


Jeudi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

  • Echauffement.

  • Posture Wuji.

  • QI GONG des 5 éléments.

  • Posture Zhan Zhuang.

  • Taiji QI GONG.

  • Posture Zhan Zhuang.


Vendredi 7h30 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

  • Echauffement énergétique.

  • Taiji QI GONG.

  • Posture Zhan Zhuang.



Energiquement votre !


Franck



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