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Programme des séances de QI GONG du 20 mars au 25 mars 2023

Bonjour,


Pour information voici les différents groupes pour les cessions d'apprentissage et de pratique du QI GONG :


Il y a 1 place disponible les lundi à 16h45 et jeudi à 14h30.




  • Séances d'apprentissage :


  • GROUPE Lundi 16h45 :

Lieu : Centre QI GONG & ENERGIE.

Fréquence : ?

Quand : Lundi à 16h45.

  • Vincent FAGOT

  • Ermens MARCHI




  • GROUPE Mercredi 14h30 :

Lieu : Centre QI GONG & ENERGIE.

Fréquence : Hebdomadaire.

Quand : Mercredi à 14h30.


  • Chantal FESCHET

  • Marie-Anne CAMPESE FAURE

  • Alain BROSSARD


  • GROUPE Mercredi 18h00 :

Lieu : Visioconfort.

Fréquence : Hebdomadaire.

Quand : Mercredi à 18h00.

  • Geneviève POMMERET HORAIST

  • Philippe MERCIER

  • Marie-Thérèse DARMOCHOD

  • Catherine RUSSON


  • Groupe Jeudi 14h30 :

Lieu : Centre QI GONG & ENERGIE.

Fréquence : Hebdomadaire.

Quand : Jeudi à 14h3O.

  • Anne DELOME

  • Xavier DELOME






  • Séances de pratique :


  • Lieu : Visioconfort.

  • Fréquence : 3 fois par semaine.

  • Quand :

    • Lundi 18h00

    • Mardi 18h00

    • Jeudi 18h00

  • Qui : Accessible à toutes et à tous les inscrits.




Vous trouverez ci-dessous le programme des séances de QI GONG du 20 mars au 25 mars 2023 :



  • Lundi 20 mars 2023 à 16h45 : Apprentissage.

    • Echauffement.

    • Correction posture WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG : mouvements de 5 à 7.


  • Lundi 20 mars 2023 à 18h00 : Pratique Visioconfort.

    • Echauffement.

    • Posture WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG, mouvements de 1 à 15.

    • Posture Tenir son ventre.


  • Mardi 21 mars 2023 à 18h00 : Pratique Visioconfort.

    • Echauffement.

    • Posture WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG, mouvements de 1 à 15.

    • Posture Tenir son ventre.


  • Mercredi 22 mars 2023 à 14h30 : Apprentissage.

    • Echauffement.

    • Correction posture Tenir son ventre.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG :

      • Apprentissage mouvements 15.

      • Correction depuis le début.


  • Mercredi 22 mars 2023 à 18h00 : Apprentissage.

    • Echauffement.

    • Correction posture Tenir son ventre.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG :

      • Apprentissage mouvement 15.

      • Correction depuis le début.


  • Jeudi 23 mars 2023 à 14h30 : Apprentissage.

    • Echauffement.

    • Correction posture WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG : Apprentissage mouvements 5 et 6 et de 8 à 11.


  • Jeudi 23 mars 2023 à 18h00 : Pratique Visioconfort.

    • Echauffement.

    • Posture WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG : mouvements 1 à 15.

    • Posture Tenir son ventre.


Namasté,


Franck


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