Programme des séances de QI GONG du 23 au 27 septembre 2024
- 22 sept. 2024
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Informations :
Programme de la semaine :
Lundi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement complet.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Lundi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement.
Apprentissage DAO YIN BAO JIAN GONG : 5ème mouvement.
WU DANG DAO YIN QI GONG.
Mardi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement.
Apprentissage DAO YIN BAO JIAN GONG : 5ème mouvement.
DAO YIN BAO JIAN GONG.
Posture Zhan Zhuang.
Mercredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement complet.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement complet.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement.
Apprentissage DAO YIN BAO JIAN GONG : 5ème mouvement.
QI GONG des 5 éléments.
QI GONG des 6 sons.
Wuji.
Vendredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement complet.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Energiquement votre !
Franck
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