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Programme des séances de QI GONG du 6 mars au 10 mars 2023

Dernière mise à jour : 3 mars 2023

Bonjour,


Pour information voici les différents groupes pour les cessions d'apprentissage et de pratique au QI GONG :


Il y a 2 places de disponibles les lundi à 16h45.




  • Séances d'apprentissage :


  • GROUPE Lundi 16h45 :

Lieu : Centre QI GONG & ENERGIE.

Fréquence : hebdomadaire.

Quand : Lundi à 16h45.

  • Vincent FAGOT




  • GROUPE Mercredi 14h30 :

Lieu : Centre QI GONG & ENERGIE.

Fréquence : Hebdomadaire.

Quand : Mercredi à 14h30.


  • Chantal FESCHET

  • Marie-Anne CAMPESE FAURE

  • Alain BROSSARD


  • GROUPE Mercredi 18h00 :

Lieu : Visioconfort.

Fréquence : Hebdomadaire.

Quand : Mercredi à 18h00.

  • Geneviève POMMERET HORAIST

  • Philippe MERCIER

  • Marie-Thérèse DARMOCHOD

  • Catherine RUSSON


  • Groupe Jeudi 14h30 :

Lieu : Centre QI GONG & ENERGIE.

Fréquence : Hebdomadaire.

Quand : Jeudi à 14h3O.

  • Anne DELOME

  • Xavier DELOME

  • Ermens MARCHI





  • Séances de pratique :


  • Lieu : Visioconfort.

  • Fréquence : 3 fois par semaine.

  • Quand :

    • Lundi 18h00

    • Mardi 18h00

    • Jeudi 18h00

  • Qui : Accessible à toutes et à tous les inscrits.




Vous trouverez ci-dessous le programme des séances de QI GONG du 6 mars au 10 mars 2023 :


  • Lundi 6 mars 2023 à 16h45 : Apprentissage.

    • Echauffement.

    • Posture WUJI : correction.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG , Mouvements de 1 à 4 : corrections et apprentissage de nouveaux mouvements.


  • Lundi 6 mars 2023 à 18h00 : Pratique Visioconfort.

    • Echauffement.

    • Posture WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG, mouvements de 1 à 15.

    • Posture WUJI.


  • Mardi 7 mars 2023 à 18h00 : Pratique Visioconfort.

    • Echauffement.

    • Posture WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG, mouvements de 1 à 15.

    • Posture WUJI.


  • Mercredi 8 mars 2023 à 14h30 : Apprentissage.

    • Echauffement.

    • Correction posture WUJI et Tenir son ventre.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG : correction à partir du mouvement 5.


  • Mercredi 8 mars 2023 à 18h00 : Apprentissage.

    • Echauffement.

    • Correction posture WUJI et Tenir son ventre.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG : correction à partir du mouvement 7.


  • Jeudi 9 mars 2023 à 14h30 : Apprentissage.

    • Echauffement.

    • Correction posture WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG : apprentissage mouvements de 13 à 15.


  • Jeudi 9 mars 2023 à 18h00 : Pratique Visioconfort.

    • Echauffement.

    • Posture WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG : mouvements 1 à 15.

    • Posture WUJI.


Namasté,


Franck


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