Informations :
Il n'y aura pas de séance vendredi à 7h30, car j'interviens toute la journée à la journée national des aidants à la Métropole de Lyon. Merci pour votre compréhension.
Programme de la semaine :
Lundi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement complet.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Lundi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement.
Apprentissage DAO YIN BAO JIAN GONG : 6ème mouvement.
QI GONG des 5 éléments.
QI GONG des 6 sons.
Posture Zhan Zhuang.
Mardi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement.
Apprentissage DAO YIN BAO JIAN GONG : 6ème mouvement.
DAO YIN BAO JIAN GONG.
Posture Zhan Zhuang.
Mercredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement complet.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement complet.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement.
Apprentissage DAO YIN BAO JIAN GONG : 6ème mouvement.
WU DANG DAO YIN QI GONG.
Wuji.
Energiquement votre !
Franck
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