Programme des séances de QI GONG du 4 au 8 novembre 2024

Informations :

Programme de la semaine :

Lundi 7h30 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Lundi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• DAO YIN BAO JIAN GONG

• QI GONG des 6 sons.

• Posture Zhan Zhuang.

Mardi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• Respiration des 3 muscles.

• SHIBASHI.

• Posture Zhan Zhuang.

Mercredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Jeudi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Jeudi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement.

• WU DANG DAO YIN QI GONG.

• Wuji.

Vendredi 7h30 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Energiquement votre !

Franck