Programme des séances de QI GONG et méditation du 17 juillet au 21juillet 2023
Dernière mise à jour : 23 juil.
Bonjour,
Le mardi 18 juillet 2023, nous passerons en intersaison et puis nous serons en automne à partir du mardi 8 août.
Vous trouverez ci-dessous le programme des séances de pratique du QI GONG et de la méditation du 17 juillet au 21 juillet 2023 :
Lundi à 18h00 : Pratique Visioconfort.
Echauffement.
WUJI.
WU DANG DAO YIN QI GONG.
Méditation.
Mardi à 18h00 : Pratique Visioconfort.
Echauffement.
DAO YIN BAO JIAN GONG.
Respirations des 3 muscles.
SHIBASHI.
Méditation.
Mercredi à 14h30 : Apprentissage et correction.
DAO YIN BAO JIAN GONG.
Mercredi à 18h30 : Méditation.
Méditation de pleine conscience.
Jeudi à 18h00 : Pratique Visioconfort.
Echauffement.
DAO YIN BAO JIAN GONG
QI GONG des 6 Sons.
WUJI.
Vendredi à 14h30 : Apprentissage et correction.
SHIBASHI.
Namasté,
Franck