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Programme des séances de QI GONG et méditation du 28 août au 1 septembre 2023

Bonjour,


Je vous confirme la reprise des séances de QI GONG et méditations le lundi 28 août 2023.


Vous trouverez ci-dessous le programme des séances de QI GONG et de méditations du 28 août au 1 septembre 2023 :


  • Lundi à 18h00 : Pratique Visioconfort.

    • Echauffement.

    • WUJI.

    • WU DANG DAO YIN QI GONG.

    • Méditation.


  • Mardi à 18h00 : Pratique Visioconfort.

    • Echauffement.

    • DAO YIN BAO JIAN GONG.

    • Respirations des 3 muscles.

    • SHIBASHI.

    • Méditation.


  • Mercredi à 14h30 : Apprentissage et correction.

    • SHIBASHI.



  • Mercredi à 18h30 : Méditation.

    • Méditation de pleine conscience.


  • Jeudi à 18h00 : Pratique Visioconfort.

    • Echauffement.

    • DAO YIN BAO JIAN GONG

    • QI GONG des 6 Sons.

    • WUJI.


  • Vendredi à 14h30 : Apprentissage et correction.

    • SHIBASHI.



Namasté,


Franck


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