Programme des séances et atelier de QI GONG Visioconfort du 5 au 8 décembre 2022

Bonjour,

Vous trouverez ci-dessous le programme des séances et atelier de QI GONG Visioconfort du 28 novembre et 1 décembre 2022 :

• Lundi 5 décembre 2022 de 17h00 à 19h00 :

• Atelier sur le QI GONG "BA DUAN JIN".

• Mardi 6 décembre 2022 à 18h00 :

• Echauffement.

• Posture WUJI.

• QI GONG des 6 sons.

• QI GONG BA DUAN JIN

• Auto-massages.

• Méditation.

• Jeudi 8 décembre 2022 à 18h00 :

• QI GONG GUOLIN :

• Monté-Descente, Ouvrerture-Fermeture, Calme et détendu.

• Marche à pas fixes forme lente.

Namasté,

Franck