Programme des séances et atelier de QI GONG Visioconfort du 5 au 8 décembre 2022
Bonjour,
Vous trouverez ci-dessous le programme des séances et atelier de QI GONG Visioconfort du 28 novembre et 1 décembre 2022 :
Lundi 5 décembre 2022 de 17h00 à 19h00 :
Atelier sur le QI GONG "BA DUAN JIN".
Mardi 6 décembre 2022 à 18h00 :
Echauffement.
Posture WUJI.
QI GONG des 6 sons.
QI GONG BA DUAN JIN
Auto-massages.
Méditation.
Jeudi 8 décembre 2022 à 18h00 :
QI GONG GUOLIN :
Monté-Descente, Ouvrerture-Fermeture, Calme et détendu.
Marche à pas fixes forme lente.
Namasté,
Franck