Informations :
Depuis le 7 novembre 2024, nous sommes dans la saison énergétique de l'hiver.
Nouveauté : certains samedi de 14h30 à 17h00, je vous propose des ateliers d'apprentissage et d'étude. Le premier atelier aura lieu le samedi 30 novembre de 14h30 à 17h00 sur un QI GONG nouveau pour vous : le TAIJI QI GONG.
Nous étudierons en détail ce QI GONG où nous dessinons dans l'espace un TAIJI (symbole du Yin et du Yang). Nous pourrons ensuite le rajouter à notre pratique quotidienne.
Vous pouvez vous inscrire à cet atelier sur la page d'accueil de mon site internet.
Taiji :
Programme de la semaine :
Lundi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement énergétique.
WU DANG DAO YIN QI GONG.
Posture Zhan Zhuang.
Mardi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement énergétique.
QI GONG des 5 éléments.
DAO YIN BAO JIAN GONG.
Posture Zhan Zhuang.
Mercredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement énergétique.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement énergétique.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Jeudi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Wuji.
QI GONG des 6 sons.
Auto-massages.
Vendredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct
Echauffement énergétique.
QI GONG des 5 éléments.
Posture Zhan Zhuang.
Energiquement votre !
Franck
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