Programme des séances et de l'atelier de QI GONG du 25 au 30 novembre 2024

Informations :

Un atelier aura lieu le samedi 30 novembre de 14h30 à 17h00 sur un QI GONG nouveau pour vous : le TAIJI QI GONG.

Nous étudierons en détail ce QI GONG où nous dessinons dans l'espace un TAIJI (symbole du Yin et du Yang). Nous pourrons ensuite le rajouter à notre pratique quotidienne.

Important :

Si vous êtes intéressés, pensez à vous inscrire à cet atelier sur la page d'accueil de mon site internet.

• Taiji :

  

  
  
  
  

Programme de la semaine :

Lundi 7h30 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Lundi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• WU DANG DAO YIN QI GONG.

• Posture Zhan Zhuang.

Mardi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• QI GONG des 5 éléments.

• DAO YIN BAO JIAN GONG.

• Posture Zhan Zhuang.

Mercredi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Jeudi 7h30 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Jeudi 18h00 : séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Wuji.

• QI GONG des 6 sons.

• Auto-massages.

Vendredi 7h30 :  séance de QI GONG Visioconfort en direct

• Echauffement énergétique.

• QI GONG des 5 éléments.

• Posture Zhan Zhuang.

Samedi de 14h30 à 17h00 : Atelier (Sur inscription)

• Echauffement.

• Apprentissage et corrections du Taiji QI GONG.

Energiquement votre !

Franck