Bonjour,
Pour celles et ceux qui désire parfaire cette entrainement, je vous propose un tarif découverte pour les abonnés au QI GONG Visioconfort, sur les formules Solo, Duo et Trio pour que je puisse ainsi mieux vous corriger et accompagner. Vous trouverez cette offre sur le post "offre découverte sur les formule Solo, Duo et Trio".
Namasté,
Franck
Vous trouverez ci-dessous le programme des séances de QI GONG Visioconfort du 21 et 24 novembre 2022 :
Lundi 21 novembre 2018 :
Echauffement.
Posture WUJI.
QI GONG des 6 sons.
QI GONG des 5 éléments.
Auto-massages.
Méditation.
Mardi 22 novembre 2022 à 18h00 :
Echauffement.
Posture WUJI.
Respiration des 3 muscles.
QI GONG SHIBASHI.
Auto-massages.
Méditation.
Jeudi 24 novembre 2022 à 18h00 :
Echauffement.
Posture WUJI.
WU DANG DAO YIN QI GONG.
Méditation.
Namasté,
Franck