Le QI GONG en entreprise

Le QI GONG pour les salariés :

Meilleur perception de soi et des autres.
Redonner au corps un autre espace temps pour le transposer après dans ce que l'on vie dans l'entreprise.
Technique créant le respect de soi, l'unité et l'attention à ce qui se passe autour de soi.
Se ressourcer, faire fusionner le corps et l'esprit.
Se retrouver soi-même, reprendre contact en douceur avec soi.
Redonner envie de s'exprimer, éviter le replis sur soi.
Se reconnecter à ses potentiels créatifs en osant être soi.
L'émotion inhibée empêche l'intuition et la juste pensée.
Améliore la concentration et la prise de décision.
Facilite le bien-être au travail.
Meilleur conscience de soi dans l'instant présent.
Améliore sa posture.
Prévention des TMS (Troubles musculo-squelettiques).
Savoir se préserver.
Maîtriser son énergie, régulateur des pics émotionnels.
Aide à se centrer sur soi-même, se remettre en phase avec soi-même après avoir eu à traiter des centaines d'e-mail et d'informations, participer à plusieurs réunions, de prendre des décisions...
Aide à ce détendre.
Etre plus réceptif à son environnement.
Etre plus réactif aux vraies priorités, permet de s'ancrer dans la réalité.
Avoir un niveau énergétique meilleur en fin de journée.

Réponse à apporter à la question de bien vivre au travail et réduire les effets pathologiques d'une mauvaise gestion des tensions et des modes relationnels.
Libérer l'expression et fludifier les relations.
Approche centré sur le corps, l'esprit, la respiration et le mouvement, permet de prendre conscience de son état, de ce que l'on ressent et apporter des méthodes qui permettent de mieux gérer les tensions et se détendre.
Diminution de l'absentéisme : motivation.
Stimulation de l'innovation, créativité des équipes.
Meilleur ambiance au travail.
Augmentation des performances, de l'efficacité : le QI GONG est utilisé par des spationautes, des musiciens, des conférenciers, des sportifs de hauts niveaux.
Esprit d'équipe.
Aide au pilotage des projets.
Plus grande fidélité des collaborateurs.

Expérience de la pratique du QI GONG au sein de l'entreprise :
- Hypermarché AUCHAN
- Groupe DALLOZ