Bonjour,
Pour information voici les différents groupes pour les cessions d'apprentissage au QI GONG :
GROUPE 1 (Trio) : Lieu : Centre QI GONG & ENERGIE.
Chantal FESCHET
Marie-Anne CAMPESE FAURE
Alain BROSSARD
GROUPE 2 (Trio) : Lieu : Visioconfort.
Geneviève POMMERET HORAIST
Philippe MERCIER
Marie-Thérèse DARMOCHOD
GROUPE 3 (Trio) : Lieu : Visioconfort.
Catherine RUSSON
Marie-Thérèse DARMOCHOD
Groupe 4 (Duo) : Lieu : Centre QI GONG & ENERGIE.
Anne DELOME
Xavier DELOME
Vous trouverez ci-dessous le programme des séances de QI GONG du 23 au 27 janvier 2023 :
Lundi 23 janvier 2023 à 18h00 : Pratique Visioconfort.
Echauffement.
Posture WUJI.
DAO YIN BAO JIAN GONG.
Posture Dan Tian inférieur.
Qi Gong des 5 Éléménts.
Méditation.
Mardi 24 janvier 2023 à 18h00 : Pratique Visioconfort.
Echauffement.
Posture WUJI.
QI GONG des 6 sons.
Posture Dan Tian inférieur.
QI GONG BA DUAN JIN
Méditation.
Mercredi 25 janvier 2023 à 14h30 : Apprentissage Salle Centre QI GONG & ENERGIE Groupe 1.
Apprentissage et correction des exercices suivants :
Echauffements de bases.
Posture Statique WUJI.
WU DANG DAO YIN QI GONG : mouvements 1 et 2.
Mercredi 25 janvier 2023 à 14h30 : Apprentissage en Visioconfort groupe 2 :
Apprentissage et correction des exercices suivants :
Echauffements de bases.
Posture Statique WUJI.
WU DANG DAO YIN QI GONG : mouvements 1 et 2.
Jeudi 26 janvier 2023 à 18h00 : Pratique Visioconfort.
Echauffement.
Posture WUJI.
Posture Dan Tian inférieur.
WU DANG DAO YIN QI GONG.
Méditation.
Namasté,
Franck